mie foto

[chi sao]

Ok , devo gisusto cercare i fogli e ti posto tutto domani(num. compreso).
Si ma tanto dico allenamento per dire,ti faccio vedere la palestra dove mi alleno(che e aperta 24h/24) ed e un po speciale e un po quello che faccio(ah anch io voglio sapere i tuoi segreti che credi eheh),e poi non fare troppo il modesto che,da quello che ho letto e da come parli,non mi sembri proprio un tizio che possa sfigurare in una palestra.
Ragazzi invece,non per volonta di polemizzare ma io rispondo alla gente per quello che mi dice e,forse sbagliero,ma non e mai stato un mio criterio la circonferenza del braccio:qualcuno che ha 30 di braccio merita di essere trattato nello stesso modo che uno che ha 48 o 55...fosse stato Coleman in persona a farmi quelle critiche gli avrei risposto le stesse identiche cose.

OK amico ho compreso il messaggio.
Ora una curiosita.'
Tu sei un PL o un BB?
Nel senso che nelle prime foto che hai messo nel forum,sparavi foto di apertura di dorsale e doppi bicipiti , e anche nelle altre foto facevi delle belle pose.
Inoltre, il tuo fisico e' quello di un BB.
Come ti alleni?
Perche' non dovrebbe essere facile conciliare lavori di forza pura, senza cedimento, tipico de PL, con allenamenti di ipertrofia, pompaggio a cedimento tipici invece dei BB.
Pura curosita'.