Non è facile trovare questa attrezzatura qui in Sardegna, ma finché sollevo 20 kg va bene il bilanciere classico..Continuerò con quelli alla rumena..
Non è facile trovare questa attrezzatura qui in Sardegna, ma finché sollevo 20 kg va bene il bilanciere classico..Continuerò con quelli alla rumena..
Se conosci un fabbro te la puoi fare fare la quadrabar.Comunque per il momento puoi continuare cosi.
Spero di riuscire ad eseguire i miei 3x8 con 20 kg...
Certo che ce la farai![]()
posso fare il nome di un integratore?
Sì, certo. Però, penso sia più funzionale farlo nella sezione apposita, per una certa "pulizia" del Forum. No ?
si certo ora vado nella sezione apposita. volevo solo sapere se potevo fare proprio il nome perché questa parte del regolamento non l'ho capita bene.Nel senso, ho visto che si fanno i nomi di alcune marche come ad es.vitasnella, albumi aia etc. però uno di voi mentre parlava di un integratore che dava alla moglie ha detto che non poteva fare il nome perché se no veniva bannato... mi sembra parlasse con lalla68..dove trovo più info per non essere bannata? cmq ora vado nella sezione degli integratori.
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