Citazione Originariamente Scritto da Ct-7b
sono arrivato al grado che faccio in 5 anni solo arrampicando, allenando dita, corpo e mente...fidati quegli attrezzi sono del tutto inutili...
Infatti nessuno toglie niente ne alla tua esperienza come climber (indubbiamente superiore alla mia) ne al tuo allenamento (che se é scrupoloso quanto le tue diete é ottimo). Comunque io li ritengo validi perché li ho provati su di me ed ho visto notevoli guadagni nella forza. Che poi tu mi dica che se ne puo' tranquillamente fare a meno perché é già ottimo allenarsi con cinture di sovraccarico questo lo credo anche io.
Comunque sai cosa non riuscivo a trovare? Qualcosa che alleni la resistenza degli avambracci, non la forza: cioé quando arrampicavo avevo molta forza ma sentivo bruciare gli avambracci abbastanza presto e questo disturbo progrediva durante l'arrampicata fino a compromettere la mia capacità di presa:non riuscivo piu' a chiudere la mano.
Mi chiedevo se esistesse qualche esercizio in grado di elevare la soglia di affaticabilità degli avambracci.
p.s. Chissà se conosci Cristiano Core il freeclimber "nostrano" savonese?