Allenamento da girl!

[arcobaleno]

Ti capisco... anch'io sono quella che sta sempre in sala pesi e fa poca aerobica .

Tornando all'allenamento della ragazza... io le farei fare esattamente gli stessi esercizi che fa roberto. Sono una forte sostenitrice degli "esercizi unificati" non credendo per nulla che esistono esercizi per uomini ed esercizi per donne.

Postaci tue foto,sono curioso!

[roberto.pittau]

Praticamente cosa le si può far fare?

[Very]

Praticamente cosa le si può far fare?

Pesi, pesi,pesi,pesi leggeri, fitness, chiamiamoli come si vuole ma sempre pesi