ciao matteinn,
anche io mi trovo nella tua situazione.
La mattina quando mi alzo sono quasi normale (un po' di pancettina ce l'ho perchè sto facendo anche io massa), poi verso sera comincio piano piano a gonfiarmi dopo i vari pasti.
Penso che sia dovuto alla digestione. E' come essere dei piccoli ciccioni.
Ora tra un pasto e l'altro cerco di far passare come minimo 3 ore, magari può capitare che salti qualche spuntino se mi sento pieno a ridosso dell'allenamento.
Lo dico solo per farti capire che non riguarda solo te.



.
Rispondi Citando
Segnalibri