Porca miseria...Mi avete incuriosita e sono andata a vedere le foto di Very...Davvero un simbolo da seguire che aiuta a capire che con costanza e determinazione si può fare tutto.Complimenti...
4 mesi sono davvero pochi...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Porca miseria...Mi avete incuriosita e sono andata a vedere le foto di Very...Davvero un simbolo da seguire che aiuta a capire che con costanza e determinazione si può fare tutto.Complimenti...
4 mesi sono davvero pochi...
Mr Universo
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Originariamente Scritto da aleyuri
Se ce l'ho fatta io, puoi benissimo farcela anche tu, forza e coraggio aleyuri, mai demordere
Principiante
In Warm-Up
ok Very, ma mi interessava addentrarmi nel tecnico della tua metodologia di allenamento, come e' stata modificata..
Mr Universo
Inizio Preparazione
Praticamente tutto da rifare, esecuzione, tipo di eserci etc etc ma particolarmente l'alimentazione, è davvero tutto
Principiante
In Warm-Up
il tipo e modalita' di assunzione del "carburante" che introduciamo con l'alimentazione e' fondamentale.
Mr Universo
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il tipo e modalita' di assunzione del "carburante" che introduciamo con l'alimentazione e' fondamentale.
Per nn dire tutto cara
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sottoscrivo. Anche su di me l' alimentazione ha giocato un ruolo fondamentale per l' aumento della massa muscolarePer nn dire tutto cara
Principiante
In Warm-Up
Per nn dire tutto cara
la magia degli albumi .....
Principiante
In Warm-Up
scusate, doppio post..
Permessi di Scrittura
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