Dove sono le altre donne?

[Lady Oscar]

squat libero, per ora dopo i 15 colpi e gli 8 colpi, ho provato 5 ripetizioni con 20kg per lato (sbarra da 20kg).. spero incrementare..

Caspita Morgana...Ma 60 Kg in tutto? AhAhAhAhAh, rido di me!!! Ne ho di strada da fare!!! Se posso chiedere, in quanto tempo e da quanto sei partita per raggiungere questo risultato?

[morgana]

non pensare che sia una roccia, sono partita tanti anni fa con costanza , divertimento in quello che faccio e voglia di imparare e migliorare. Non esistono ricette strane.. e tutto natural!

[Lady Oscar]

Ok, allora sono sulla strada giusta, la costanza non mi manca, mi alleno da quasi due anni senza interruzioni...Mi sono tenuta in allenamento anche durante le scorse vacanze estive edurante quelle natalizie. Per problemi alla schiena ho iniziato con lo squat solo a fine novembre 2005, sono solo a 17 kg ma conto di arrivare a 20 a fine aprile poi piano piano a 50! Poi si vedrà, per ora questi sono i miei obiettivi...