mie foto

[LEGGENDARIO]

Scusate, IPF e quella internazionale per l'Italia e FIPL (per il sito basta mettere su google "powerlifting italia")

[trainer]

e'fotografata dalla tv?

[Impreza]

azz Leggendario (che nick tamarro ),bello massoso.....i miei vivi comply ....
ti alleni da tanto ?, raccontaci un po di te.....

[Powerfull]

Non si vedono spesso fisici ipertrofici come il tuo. Complimenti per il lavoro svolto!
P.S all' inizio avevo scambiato la tua schiena per una portaerei

[The Undertaker]

Bello strappo( O MEGLIO STRAPPI)...cavolo!!!
In quanto tempo ti sei ripreso????(SE TI SEI RIPRESO TOTALMENTE)

[The Undertaker]

Complimentoni per il fisico...invidiabile...veramente...

[rich_el]

Peccato per gli infortuni che pregiudicano la plasticità e lo sviluppo futuro del muscolo, comunque gran bel fisico! SPACE! Lo avessi io...

[mr_vendetta]

ki è ke mi ha cancellato il mio post?ovviamente ribelle può scrivere ciò ke vuole e gli altri no...bah

[samu]

masse impressionanti

[Unbannable]

sei grossissimo.però di faccia sei davvero brutto!mi spiace.complimenti cmq al fisico.il miglior 23 enne di italia.però sei bruttissimo.davvero inchiavabile

[LEGGENDARIO]

Grazie ,
bhe si fa un bel po' di tempo che mi alleno (per dare un idea possiamo dire che ho cominciato verso i 15anni in casa con manubrietti e sui 16 in club vero e proprio), come tipo di allenamento diciamo che sono tra il powerlifting e il bb , un po tra i due,cioe per dire che quello che mi motiva per andare in palestra e sopratutto prendere forza,cmq ho una progressione abbastanza veloce di solito accompagnata pero anche da un brutto difetto :mi strappo molto frequentemente (forse per una debolezza muscolare?) per darvi un idea dall inzio:6 volte strappo dei pettorali (2sin 4destr),2volte bicipite femorale(1 con i 100m 1 con stacco gambe tese),3 volte deltoide,1volta bicipite e 2volte adduttore gamba sinistra...inzomma una strage che mi limita la progressione di un bel po'... per uno strappo come quello della foto vanno minimo 2-3mesi prima di rifare panca per esempio;non so se qualcuno qui ha magari il mio stesso problema?ho sentito parlare di "glucosamina" qualcuno l ha provata?se si aiuta veramente??
Per finire in "bruttezza" come la mia faccia lol ve l avevo detto che siccome non ho lo stop al video e ste foto sono state fatte su tv in movimento sono un po deformate (faccia) comunque sono contento che mi trovi inchiavabile cosi non dovro camminare raso muro^^ ma per rettificare ecco la mia ultima foto in stock (al campionato di panca)
alla prox

[Impreza]

Brutta storia quella degli strappi....spero che tu riesca a risolvere il problema,mi piace anche l'approcio che hai con il ferro,tuoi carichi ??

p.s:Per farti un'idea sulla tua bellezza/bruttezza guardati le foto di FilippoCasini che è il must della repellenza,l'antiestetico per antonomasia...

[VALENTINO BB]

le foto sembrano scattate alla tv !!! cmq se non è così davvero complimenti!!

[Unbannable]

Brutta storia quella degli strappi....spero che tu riesca a risolvere il problema,mi piace anche l'approcio che hai con il ferro,tuoi carichi ??

p.s:Per farti un'idea sulla tua bellezza/bruttezza guardati le foto di FilippoCasini che è il must della repellenza,l'antiestetico per antonomasia...

a me sembra eccezionale.devo solo dimagrire!è bellissimo mi son già innamorata

[Damien]

a me sembra eccezionale.devo solo dimagrire!è bellissimo mi son già innamorata

Ma di chi ti sei innamorata di Filippo?

Anche tu con quel punto e poi di seguito senza spazio in minuscolo correggi Filippa