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Discussione: Consiglio definizione

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  1. 11-04-2006, 12:14 PM #1
    L'avatar di tattoos
    tattoos
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    Eh eh eh. Hai ragione. Purtroppo, devi prendere una decisione. Pochi esercizi fondamentali con aumento di volume a scapito dell'intensità.

    Oppure ti tieni un po' di panzetta...
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  2. 11-04-2006, 12:23 PM #2
    jAMeZ
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    Allora mo modifico la dieta vedi se va bene
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  3. 11-04-2006, 12:25 PM #3
    jAMeZ
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    Devo aumetare i cereali a colazione?
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  4. 11-04-2006, 01:12 PM #4
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    Prova. Però il tutto deve essere bilanciato sul piano calorico e sul piano delle quantità di grassi e pro.
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