Poichè sono chiamato in causa (siete troppo buoni con me) voglio spezzare una lancia per la proposta di Paolo, anche se non ce n'è bisogno In effetti la "spinta anabolica" dello stacco pesante e violento come lui suggerisce, è sicuramente reale, soprattutto per chi come me e te carissimo Ivo, abbiamo caxxeggiato a lungo col mero BBuilding, scusami la libertà che mi prendo nell'accomunarti a me
Infatti nel mio recupero di volume coscia (e un po' persino di gastrocnemio! Ma partivo da una circonferenza come dire: tibiale ) viene, credo, dall'associazione dello stacco pesante...