L'etica del Bodybuilder

[°°sOmOja°°]

Carico e basta,magno a volontà...aggiungo sempre avendo una certa programmazione.
Non calcolo tutto ciò che mangio ma 2 conti me li faccio in modo da assumere un giusto apporto di macronutrienti.Gli sgarri ci stanno ma non devo fare le gare basta che abbia un fisico accettabile.

mi ritrovo in quanto dice roccia.

non sono un body builder e non mi alleno per essere bello ma per avere una forma fisica quasi decente
mi piace essere grossetto ma ancora di + essere forte.

[Malaga]

Decisamente la prima affermazione, come bbers cerco di crescere con un'occhio alle masse, forme...al bello insomma, non è facile da spiegare...
Ai carichi ci guardo, ma non piu di tanto, guardo prima il mio fisico...

[Karn]

Rientro nella prima categoria,
anche perchè non
esistono persone che fanno sport e non conoscono o non
apprendono tecniche e accorgimenti.

[kickboxer_87]

più dei carichi guardo la qualità della contrazione
adoro fare gli es.fondamentali e mi stufano i monoarticolari
preferisco ingozzarmi di alimenti veri e non ho mai mangiato una barretta
mi alleno vestito da kosovaro...(con tutto il rispetto x i kosovari)
non salto mai una sessione neanche se crepo
cambio spesso qualche esercizio per scioccare i muscoli
mi stanno cordialmente sulle palle i sostenitori del NO PAIN NO GAIN

[mau]

quando gareggiavo controllavo tutto al millimetro
adesso son passato a controllare tutto al centimetro

p.s. mi sa che tra un pò passerò al metro...
p.p.s. l' importante è non passare al kilometro...

[tattoos]

Mau, mi sono veramente cappottato dal ridere.

E' veramente da incorniciare !!!!!!
Tevojobeneassai.

[kickboxer_87]

quando gareggiavo controllavo tutto al millimetro
adesso son passato a controllare tutto al centimetro

p.s. mi sa che tra un pò passerò al metro...
p.p.s. l' importante è non passare al kilometro...

[kickboxer_87]

Rientro nella prima categoria,
anche perchè non
esistono persone che fanno sport e non conoscono o non
apprendono tecniche e accorgimenti.

.... si...come no