Caricavo al multi 90 kg per 4 rep , vale un 120 di max se conti tutto.
Cercavo per gli stacchi un bil angolato, che forse qualche vecchio lettore di "Hardgainer" ha visto. A parte i soliti negozi generici di articoli sportivi, dove al massimo trovi cinture, dove si può trovare un articolo inusuale come questo? Non vorrei ordinarlo da Olympians.
Allego schizzo
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