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Discussione: un aiuto da esperti

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  1. 10-04-2006, 03:40 PM #1
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    Massa magra devi alzare il metabolismo
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  2. 10-04-2006, 09:01 PM #2
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    cmq inserirei i carbo lentamente x non avere uno sbalzo troppo accentuato da low-carb a massa.. aumentali a step di max 10g al gg.
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