burro di arachidi

**tattoos** · 10-04-2006, 04:22 PM

Occhio al sodio. Non demonizzarlo, ma attenzione alla quantità totale che assumi.

**Ema85** · 10-04-2006, 05:18 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Occhio al sodio. Non demonizzarlo, ma attenzione alla quantità totale che assumi.

Ah....una quantita' giusta sarebbe???
Io praticamente intendevo usarne un quantitativo pari a 3-4 noci(parlo a livello di grassi...)
Insomma quello che mi chiedo puo' essere sostituito(in alcuni casi mica sempre) all'olio o noci o mandorle??? e come devo regolarmi???

ciao Emanuele

**tattoos** · 10-04-2006, 06:24 PM

Veramente io parlavo del Sodio, non del burro d'arachidi. Non mi sembra di ricordare che ci sia una RDA per esso, ma posso sbagliarmi... La raccomandazione è di non eccedere.

Per quest'ultimo, regolati sul quantitativo di grassi che dovresti assumere.

**Ema85** · 10-04-2006, 08:20 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Veramente io parlavo del Sodio, non del burro d'arachidi. Non mi sembra di ricordare che ci sia una RDA per esso, ma posso sbagliarmi... La raccomandazione è di non eccedere.

Per quest'ultimo, regolati sul quantitativo di grassi che dovresti assumere.

ok xfetto....cmq è crema di arachidi....nn burro !!!
Tendo a precisarlo xchè....c'erano entrambi i prodotti...ma voi avete sottolineato a dire che è meglio la crema....che dovrebbe essere quasi totalmente arachidi...infatti il 93% !!!!
cmq si infatti anche io pensavo di regolarmi sul quantitativo di grassi !
Grazie

ciao Emanuele

**user_del87452** · 10-04-2006, 09:08 PM

Originariamente Scritto da Ema85

ok xfetto....cmq è crema di arachidi....nn burro !!!
Tendo a precisarlo xchè....c'erano entrambi i prodotti...ma voi avete sottolineato a dire che è meglio la crema....che dovrebbe essere quasi totalmente arachidi...infatti il 93% !!!!
cmq si infatti anche io pensavo di regolarmi sul quantitativo di grassi !
Grazie

ciao Emanuele

Ti ho lasciato il link della crema 100% arachidi... Neanche sale aggiunto... Neanche olio aggiunto: ARACHIDI. Stop

**3423rfewrf** · 10-04-2006, 09:59 PM

qualcuno ha provato a fare il burro di arachdi in casa, come suggerito da branco80? sono molto tentato a farlo, però è anche una bella perdita di tempo!!