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28. Non puoi votare in questo sondaggio
  • Sono attento a tutto ciò che mi può aiutare ad incrementare me stesso ed i miei carichi

    20 71.43%
  • Carico e basta, magno a volontà (soprattutto carne)...

    9 32.14%
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Risultati da 1 a 15 di 22

Discussione: L'etica del Bodybuilder

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Apr 2006
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    128-102-130
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    1,564

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    Sono contrario a qualunque sostanza similnaturale, il massimo di trasgressione consiste in una scatoletta di tonno, lascio agli altri qualunque tipo di integratore,beverone,flebo.....,pratico una specie di bb con 2 obiettivi: forza e massa per riuscire ad ottenere una sola soddisfazione : garbarmi

  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2005
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    897

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    Sono attentissimo a ciò che mangio, non sono nelle condizioni di pesare tutto ma cmq mi reputo piuttosto malato.
    a pranzo una fonte di carbo, una di pro, verdura ed un frutto, a cena una fonte di pro, verdura ed un frutto, tonno prenanna, bresaola e banana come spuntini, a colazione fiocchi di latte, non troppi cereali ed uno yogurt...insomma latticini, 2 caps di omega3 al giorno, 1 birra il ven sera ed il sab sera (unici sgarri) eccetto quando ho qualche concerto (in quel caso divento un chupito con 2 occhi, una bocca ed un naso).
    in pizzeria: prende una pizza?...no grazie preferisco il trancio di salmone con verdure alla griglia
    al ristorante: vorrei un trancio di salmone con verdure alla griglia
    dal cinese: mi porti il pollo al limone (w l'aviaria) con le verdure al vapore
    ...insomma in qualunque situazione mi aggiusto
    sono da un cliente e sono le 10:30...non posso mangiare bresaola e banana giacché ne xderei la stima (oltre che l'ordine) ed allora ecco la fantomatica frase "mi scusi vado un secondo in bagno..." e mentre mi allontano magno er barretone sostitutivo del pasto!
    sono un pazzo? SI
    sono malato? SI
    me ne vergogno? assolutamente NO!
    sono paranoico per quanto riguarda l'allenamento, non salto mai ed anche se arrivo tardi a casa mi alleno. tento di caricare sempre più della sessione precedente a patto che il mio fisico non me lo impedisca.
    il bb mi fa sentire bene, mi fa sentire vivo e mi consente di trascorrere un'ora mettendomi alla prova dal primo all'ultimo minuto.
    integratori? li ho praticamente provati tutti
    cosa ne penso? utili solo in fase di stallo coi carichi (più per l'apporto psicologico che altro)

    sono soddisfatto del mio fisico? NO
    riuscirò mai ad esserlo? NO
    dove sta il bello? proprio nella perenne insoddisfazione! nel BB non si è mai arrivati!
    L'unico posto in cui successo viene prima di sudore è il dizionario - Vidal Sassoon -

  3. #3
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    Oct 2005
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    104 KG cm 179- BF 14%
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    4,202

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    Faccio la dieta feroce anche la Domenica...
    1 Sgarro di media ogni 7 giorni....cioccolata ovviamente...

  4. #4
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    May 2004
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    200 kg panca inversa
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    4,189

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    Sono attento a tutto ciò che mi può aiutare ad incrementare me stesso ed i miei carichi,non sgarro quasi mai se posso evito anche durante le feste comandate ma cerco di curare e insaporire cio'che mangio giornalmente senza farmi mancare nulla e integro quando serve

  5. #5
    Data Registrazione
    Aug 2005
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    20 anni-1.73cmX80kg massa grassa 7%,120kg panca piana 6 ripetizioni
    Messaggi
    289

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    mi si addice la prima!
    Amministratore del forum http://bodybuilding.forumfree.it/

  6. #6
    TheAnimal Guest

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    Cerco di aumentare i carichi tenendo una buona esecuzione dell' esercizio..... Integratori? Un paio di volte al mese si, quando non riesco a mangiarmi pollo o tonno posto wo......

  7. #7
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    le misure del mio fallo???
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    587

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    concordo con impreza...
    "Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."

    (kobe bryant)


    "La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."


    "Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."

    confucio

  8. #8
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    Mantova
    Messaggi
    174

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da trainer
    Sono attento a tutto ciò che mi può aiutare ad incrementare me stesso ed i miei carichi,non sgarro quasi mai se posso evito anche durante le feste comandate ma cerco di curare e insaporire cio'che mangio giornalmente senza farmi mancare nulla e integro quando serve
    quoto

    sgarro solo quando mamma fa i dolci .. non si può dire di no alla mamma

  9. #9
    Data Registrazione
    Mar 2004
    Messaggi
    579

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    salsiccia
    lardo di colonnata
    bombolone
    strutto
    nutella...

    mmmh!

  10. #10
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Messaggi
    785

    Predefinito

    personalmente sono attento in modo maniacale a tutto cio che mi puo aiutare ad incrementare i risultati,seguo alla lettera il mio programma alimentare e di allanamento...
    per esempio non salto mai un allenamento e non bevo MAI alcool.in poche parole sono un vero malato del ferro e della ghisa.
    utilizzo proteine in polvere come ultima spiaggia quando non ho tempo di masticare,non mi picciono le mode degli integratori inutili tipo testomax ecc e soprattutto degli elettrostimolatori che considero utili solo per terapie riabilitative....

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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