Quanti carbo e qnt grassi???
Mr Universo
Inizio Preparazione
Quanti carbo e qnt grassi???
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
Principiante
In Warm-Up
la baretta e 40 gOriginariamente Scritto da PumaVive
carbo 18
grassi 4
proteine 12
glugosio 0,48
fruttosio 0,28
a questo punto ne mangio 1 o 2 barrette?
Mr Universo
Inizio Preparazione
Mangia mangia, basta che l'uso nn diventi un abitudine x sostituire con un pasto normale
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
Principiante
In Warm-Up
Mangia mangia, basta che l'uso nn diventi un abitudine x sostituire con un pasto normale
allora un'ultimo consiglio domani mattina prima dell'allenamento ne posso mangiare 2 barrette? e poi a pranzo 100 gr di pasta li posso mangiare ?
perche' non vorrei che siccome contentono le barrette anche carbo specialmente in 2 creo scompiglio all'organismo
Principiante
In Warm-Up
Ragazzi una domanda visto che non prendo proteine in polvere ogni mattina a colazione posso mangiare 2 barrette proteiche ?
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri