Citazione Originariamente Scritto da Ema85
senno usa semplicemente 2 caffè ogni pasto !!!
O meglio il thè verde(che ha + durata nel tempo del caffè) !!!!
2x5= 10 caffè divisi in 5 pasti !!!
Alzi il metabolismo di un bel po !!!
Ma queste cose conservatevele per l'estate xchè il corpo dopo un po si abitua e gia' 10 caffè al giorno nn sono + nulla e dopo dovrete aumentare le quantita'.....e nn va troppo bene eheh!!!
cmq anche secondo me dovresti buttare + di 4 kg.....!!!

ciao Emanuele
Grazie emanuele,seguirò il tuo consiglio del thè verde.grazie di nuovo a tutti