e dovrò decidermi sul da farsi sono abbastanza titubante ... forse é la scrollata che mi ci vuole per togliere la routine ai muscoli e finalmente cresce qualcosina

Cmq grazie della tua opinione !! Su ragazzi fatevi sentire altre opinioni da esprimere non ce ne sono ??

Come allenamento il mio cosa ve ne pare ? cambiereste qualcosa ??