beh,sul costo del pesce non mi lamento. Quello surgelato e' una delle opzioni.
abito in una citta' che sta a 20 metri sul livello del mare,e al mercato il pesce fresco ha un costo relativamente basso in confronto ad altri posti,magari posso permettermelo piu' volte alla settimana. Capita a volte di comprare il surgelato,ma non ho molto tempo a volte e quindi mi evito la pulizia,il taglio a porzione
e posso cucinarlo velocemente
per il resto non posso far altro che concordare con te su allenamento ed alimentazione
ma che ci vuoi fare? Non riesco a fare a meno dei bcaa... sento la differenza in maniera netta quando li utilizzo e quando no.