Citazione Originariamente Scritto da aleyuri
È possibile che eseguendo il pull-over poi facciano male i tricipiti? Perchè a me succede così, o sbaglio l'esecuzione o non so...
E' normalissimo che ti succeda...
fossi in te non farei il pullover....lo sostituirei con un altro esercizio....più produttivo.....