mmm. Non è che passando dalla sua attuale nutrizione a questa ci potrebbe essere un analogo "big bang" nutrizionale ?
Io ci andrei più gradualmente: inizierei con i tre pasti principali, per poi aumentare a cinque pasti.

Anche perché un'alimentazione di questo genere potrebbe comportare problemi digestivi.

E' un po' come passare da un allenamento con manubri da 2 Kg. ad un allenamento con svariati e svariati Kg. con gli esercizi fondamentali. Va be' che occorre shockarlo il corpo, ma a me sembra di ammazzarlo, così.

Non trovi ?