PIZZA !!!! (ricetta)

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1.Fatti una normalissima pizza molto sottile utilizzando farina integrale (oppure un po' di farina integrale e un po' di farina 0), olio, lievito e basta. Per il ripieno scegli tu.. Tonno + pomodoro + olio; Bresaola + Rucola + parmigiano; Mozzarella + melanzane; Mozzarella + cipolle bianche...
2.Allenati il sabato pomeriggio, fai lo spuntino post-wo e dopo 2-3h vai in pizzeria con gli amici e prenditi una pizza tonno + cipolle o al prosciutto!!

[guano]

ahaha certo pizza e CIPOLLE poi saluta gli amici perche diventerai antisociale!

[LaMarty]

concordo con tutte le proposte di mattein, tranne quella Mozzarella+Melanzane... è una pizza troppo carbo: è solo impasto e verdure che son tutti carbo... almeno aggiungere il pomodoro che con le sue caratteristiche organolettiche abbassa un po' l'IG del piatto.
Cmq la mia preferita durante la settimana è sempre Pom. Mozz. Prosciutto crudo... pizza buona ed equilibrata come la Bresaola Parmigiano Rucola solo che a me il Parmigiano rimane sullo stomaco eppure è così buono!!

[trainer]

ragazzi quando si va'fuori saper scegliere non e'facile perche'comunque spesso e volentieri le riempono di condimento,quindi in un certo qual senso ci si affida

[LaMarty]

difatti il problema è: chi c'è in cucina? e soprattutto cosa c'è in cucina?

[trainer]

difatti il problema è: chi c'è in cucina? e soprattutto cosa c'è in cucina?

gia' chissa'che cavolo combinano,io ho paura pure quando sono a casa di parenti o amici perche'abbondano di sale e altro

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avete proprio ragione ragazzi... ragionamenti del tipo: "ma allora prendo la margherita col crudo o la maialona? di sicuro ha più pro la maialona, ma ha anche più grassi... allora vediamo, bresaola e parmigiano, ma se poi ne mettono poca di breesaola? no dai prendo salsiccia e wurstel" e così via, penso siano comuni a tutti noi atleti...
io a tavola con i parenti mi metto da parte un po' di insalata e la condisco x me, cioè senza sale e con olio a crudo!!