Dove sono le altre donne?

[ham2]

dico solo che una donna che si massacra di palestra è una donna che non è felice del suo corpo.ma a differenza di un uomo che lo fa per cercare di ricalcare il canone della statua greca simbolo di forza e virilità la donna se nasce cesso rimane cesso.bannatemi pure ma questa è la realtà.monica brant rimarrà sempre un cesso e così tutte quelle del figure.una jessica alba o una hilary duff rimarran sempre strafighe anche se nn a livelo delle modelle.
ciao ora potete abbannarmi ma cmq rimarrete cessi

mi sembra superficiale.
i lineamenti del viso e l'altezza NON si possono cambiare ( tranne chirurgia plastica ), ma un corpo tonico dà molti più punti a chiunque...poi la bellezza è questione di opinioni in larga parte.
La Ferilli e la Cucinotta ed altre a me fanno c@gare, per esempio.
Io per primo non sono "bello"...perciò potremmo dire che molti uomini tipo checca-modello gay oppure "muratore meridionale da albo d'oro della questura" godranno di più consensi, anche qualora io raggiungessi il fisico di Arnold.
E' la vita credo...chi se ne frega...non puoi accontentarli tutti.
Infine non dimentichiamo che il 90% di attrici, ballerine, cantanti etc che usano il loro corpo come strumento di marketing DEVONO sottoporsi a rigorose diete ed allenamenti.

[stantio]

dico solo che una donna che si massacra di palestra è una donna che non è felice del suo corpo.ma a differenza di un uomo che lo fa per cercare di ricalcare il canone della statua greca simbolo di forza e virilità la donna se nasce cesso rimane cesso.bannatemi pure ma questa è la realtà.monica brant rimarrà sempre un cesso e così tutte quelle del figure.una jessica alba o una hilary duff rimarran sempre strafighe anche se nn a livelo delle modelle.
ciao ora potete abbannarmi ma cmq rimarrete cessi

Non ti vergogni ?
Non provi un poco di vergogna...ad esprimerti così ?

Devi averne preso di craniate in testa...capperi...

[lallapa84]

ciao,
non riesco a trovare dove Evvai ha postato
"..dico solo che una donna che si massacra di palestra è una donna che non è felice del suo corpo.ma a differenza di un uomo che lo fa per cercare di ricalcare il canone della statua greca simbolo di forza e virilità la donna se nasce cesso rimane cesso.bannatemi pure ma questa è la realtà.monica brant rimarrà sempre un cesso e così tutte quelle del figure.una jessica alba o una hilary duff rimarran sempre strafighe anche se nn a livelo delle modelle.
ciao ora potete abbannarmi ma cmq rimarrete cessi.."
potete aiutarmi?
oppure, se evvai è da queste parti, mi piacerebbe risentire il suo parere.. e confrontarlo con il mio.
lallapa84

[morgana]

Negli anni che ho passato in palestra ho notato poche donne che si allenavano in modo serio,a causa non tanto loro che magari avevano paura di diventare grosse come un uomo quanto degli istruttori che per paura che si facessero male lgi facevano fare esercizi inutili.
Le metodiche di allenamento sono quasi le stesse di quelle di noi uomini.
Esercizi base,pochi complementari.
Non mi dispicerebbe,se fossi allenatore,far fare qualche mesociclo di forza.
Perchè oltre a rafforzare servirebbe a rendere le donne più sicure nel maneggiare carichi.
E penso che l'orientamento dell'allenamento debba essere in questa direzione specie se l'intenzione sia quella di non crescere troppo in dimenzioni.Usando un range di ripetizioni inferiore si driblerebbe il problema.
Un saluto a tutte le donne BB del forum.
Roccia

cicli di forza, di ipertrofia, di definizione... cosa ci manca rispetto agli uomini ? solo un po' di testosterone ok... ma possiamo fare tutto.Grazie al cielo.

[stantio]

1 Testo rapporto 1/8
2 Predisposizione alla cellulite con un numero di ripetizioni che generino eccesivo acido lattico
3 Percentuale di grasso corporeo nella donna 17% è ottimale...nell'uomo 9 % è ottimale....
Credo sia tutto...

[evvai]

.....

[°°sOmOja°°]

beh, hai dimenticato che la donna per questioni morfologiche tende ad infortunarsi le ginocchia, presenta una quantità di sangue inferiore (per natura), una minore capacità di esprimere forza massimale (infatti se un uomo con l'80% del massimale fa 6 reps, la donna ne fa 10)
e tante altre differenze...

[Very]

Gentile evvai

mi auguro che i tuoi prossimi topic siano inerenti all'orgomento e nn offensivi come di consueto.
Grazie

[morgana]

grazie very, non ho letto ma non avrei considerato queste frecciatine di basso livello. Veniamo al sodo!

[ROCCIA86]

cicli di forza, di ipertrofia, di definizione... cosa ci manca rispetto agli uomini ? solo un po' di testosterone ok... ma possiamo fare tutto.Grazie al cielo.

Brava.Non manca nulla anzi.Solo che molte donne non la pensano come te.E sbagliano.