Principiante
Infatti penso anche io come voi che devo perdere almeno 4Kg!Originariamente Scritto da Damien
Buon fisico, io comincerei a definirmi.....hai un bel peso per cui hai ottime possibilità
Che tipo di allenamento mi consigliate?
Lavoro aerobico quante volte a settimana e di che tipo?
Nell'alimentazione non esagerare con.....?
Grazie.
Tra pohi giorni posterò altre foto più recenti.
Banned
ottime le gambe e la struttura promette grandi risultati futuri.
posta le foto del dorso
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, mi pare lo avessi detto tu trainer che le misure vanno prese "da contratto"
scherzi a parte c'è una buona base che necessita anche di una tiratina per mettere in risalto le forme.
Banned
confermobeh, mi pare lo avessi detto tu trainer che le misure vanno prese "da contratto"
scherzi a parte c'è una buona base che necessita anche di una tiratina per mettere in risalto le forme.
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