ma i bilancieri sono costruiti tutti con lo stesso materiale

[Impreza]

Penso che sia una questione di resistenza a flessione, quelli da pl devono resistere a carichi superiori e quindi sono più rigidi (in proporzione), comunque c'è scritto quanto "tengono".....Domanda : Ti fai rimbalzare il bil sul petto? Per quale oscuro motivo ?

[LU FERRIGNO]

perche' con il mio bilanciere faccio 126kg per 10 ripetizioni mentre con quello da palestra carico altri 2kg in piu' mi viene piu facile tutto qui

[konkoji]

sai quanti tipi di acciao esistono?

centinaia!

[Impreza]

perche' con il mio bilanciere faccio 126kg per 10 ripetizioni mentre con quello da palestra carico altri 2kg in piu' mi viene piu facile tutto qui

Ma che c'entra,se "rimbalzi" fai molti più kg del tuo vero potenziale e poi proprio nella fase in cui il pettorale è richiesto maggiormente....non ha senso ne in forza ne in massa...secondo me ...

[TheAnimal]

Togli il "secondo me"

Lu 6 il mio idolo!!!!!!!!

[konkoji]

Ma che c'entra,se "rimbalzi" fai molti più kg del tuo vero potenziale e poi proprio nella fase in cui il pettorale è richiesto maggiormente....non ha senso ne in forza ne in massa...secondo me ...

nn ti preoccupare impreza le tecniche di lu sono strane e funzionano solo su di lui, a noi comuni mortali ci tocca eseguire la panca senza rimbalzo.

[Odie]

non solo.. conta anche la lunghezza del bilancere, lo spessore e l'impugnatura che tieni

cmq xkè devi farlo rimbalzare? che prova di forza è? sei un kamikaze talebano?

[sledge hammer]

lu sei er mejo

[LU FERRIGNO]

La Distanza Dei Dischi Influisce Nel Rendimento Cioe' Se I Dischi Si Trovano Piu Vicini Tra Loro Il Carico Diventa Piu Pesante Mentre Piu' Lontani Si Trovano Piu Facile Sara' Sollevera Il Carico Per Questo In Palkestra I Bilanciere Che Usano Su Panca Hanno I Blocchi Dove Si Mettoni I Dischi Leggermente Piu' Distanti E Mi Viene Piu' Facile Sollevare Carichi Piu' Pesanti, Rispetto Al Mio Bilanciere In Cui I Dischi Che Si Inseriscono Sono Piu' Vicini Tra Loro

[Odie]

non è così

quello che hai detto è ke 100 kg di paglia sonp piu leggeri di 100 kg di ferro

il punto è questo: piu metti i dischi all'esterno del bilancere e piu l'effetto della forza agente sul bilancere a causa del disco aumenta (si parla di momento).

in questo modo il bilancere si piega maggiormente.. e con la tua supermegatecnica del colpo sullo sterno ti aiuta a salire

in teoria cmq non si dovrebbe piegare.. non a caso i dischi veri sono stretti, in modo da rimanere il piu all'interno possibile

[Impreza]

nn ti preoccupare impreza le tecniche di lu sono strane e funzionano solo su di lui, a noi comuni mortali ci tocca eseguire la panca senza rimbalzo.

[kickboxer_87]

Ma che c'entra,se "rimbalzi" fai molti più kg del tuo vero potenziale e poi proprio nella fase in cui il pettorale è richiesto maggiormente....non ha senso ne in forza ne in massa...secondo me ...

farlo rimbalzare è un trucchetto per esibizionisti,togli il peso proprio nel momento + duro...