Brandon Curry
Quasi Istruttore
Benvenuto !
Direi che se ti nutri adeguatamente non hai necessità di integratori (a meno che tu non sia già così grosso che Schwarznegger al confronto sembra Don Lurio).
Per la tua richiesta, la rete è piena di SW che ti aiutano ad impostare una dieta.
Mr Universo
Inizio Preparazione
se sei agli inizi non pensare già agli integratori... pensa ad allenarti bene, mangiare bene e riposare bene!
Principiante
Ok grazie ragazzi !
Permessi di Scrittura
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