Scusa eh, ma non ci sto capendo molto. Uno dice che per la definizione non ci vogliono medicine. Uno dice che i diuretici tolgono di mezzo la gente, quindi non si prendono. Tu dici che la definizione "natural" è molto difficile da raggiungere. Ma io, in effetti, di gente tirata come si deve ne vedo in giro. Come cavolo fa questa gente?

Comunque il problema è fondamentalmente la mia visione distorta delle cose. Se ci pendo, è da 2 mesi e mezzo che sto a dieta. E già ho perso 12 kg. Mi rimane solo quest'ultimo dannato addominale bastardo (e anche un po' più tirato non guasterebbe...).

Credi che 2 mesi e mezzo siano pochi o molti per uno che vuole fare 'sta cosa in modo "natural"? Io come morfotipo sono bassino (169cm), di ossatura media, spalle larghe e muscolatura comunque pronunciata, a causa di anni e anni di sport.