Originally posted by Goku
Ma tirarsi o meglio perdere massa grassa, la defiznione è altro, non è difficile,........
...dai Goku, non creare "illusioni" .....
La definizione, e qui bisognerebbe soffermarsi a lungo perchè esistono vari gradi di definizione, è il risultato di un processo che a volte e' lunghissimo e fatto di sacrifici, altre volte è principalmente un fattore di genetica, di costituzione (ma anche qui necessita di un certo impegno e costanza).
Ovviamente "non esser grassi" potrebbe essere meno difficile di quel che si crede (patologie a parte), ma definiti........