infatti l'accoppiamento squat + pressa si usa per lo più quando fai allenamenti del tipo:

squat 4/5x6
pressa 3x12

al 4x6 di squat fai seguire un esercizio che pompi e la pressa va benissimo.
con un piramidale di squat non sò quanto possa esser utile...magari lo provo!