Beh è facile capire perchè non sei dimagrita
Hai una dieta che arrivera più no che si a 1000 Kcal.
Devi capire che il nostro fisico malsopporta le diete drastiche, tende sempre ad impedire che cio' avvenga rallentando il metabolismo.
Detto questo, devi capire che quando si abbassa o si elimina la quantità di un macronutriente per giocoforza si dovrà innalzarne un altro:
Nella tua dieta c'è una mancanza totale di glucidi (carboidrati) se non quel poco dato dalla verdura e, cosa quantomai inopportuna un assenza di fonti lipidiche.
Queste ultime, come ho già detto molte volte sono tanto più necessarie in una donna per mantenere una corretta produzione ormonale.
Con una "dieta " del genere, quel poco che perdi è acqua e massa magra.
Una cosa senz'altro da fare, è seguire il consiglio di Vieri.
Iscriviti in una palestra inizia tranquillamente un programma di potenziamento muscolare, sappi che più massa magra avrai (muscoli) più il tuo organismo brucerà calorie a riposo.
Per quanto riguarda la dieta ne possiamo parlare anche con l'aiuto di Tatoos Moderatore di questa sezione