Forse la mia domanda potrà sembrare sciocca ma...se nella panca piana con manubri alzo manubri ad esempio da 30 kg, quando faccio la declinata il peso devo per forza di cose ridurlo, visto che l'esercizio mi risulta più difficile...perchè? sento le braccia più affaticate nella declinata...



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