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Discussione: Allenamento Definizione

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  1. 30-03-2006, 10:06 AM #4
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    ok l'alimentazione la sposto ...

    10 significa 10 ripetiz ..in superserie
    lat inverso 10 in superserie co...
    pulley basso 10
    l'allenamento come ti sembra?
    Ultima modifica di scricciolo; 30-03-2006 alle 10:09 AM
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