heavy duty e altre teorie

[caio]

Mi chiedo come mai esistono moltissime persone che sono ossessionati in maniera inverosimile a metodi di allenamento fatti dai grandi campioni tutti dopati e che ne parlano come se quella teoria fosse la soluzione di tutto.

Boh

[kickboxer_87]

perchè anche se le usano i dopati non lo fanno sono loro e cmq funzionano,
con o senza "aiutini", ovviamente con le dovute differenze

[ham2]

Ci sono due tipi di "teorie".
1. la teoria che ogni "campione" (come tale o presunto o aspirante ) deve avere per non sembrare solo una "vacca" con tracce di sangue nel testosterone ed intelletto limitato.
2. la teoria di pazzoidi, fissati ed assimilabili. Mentzer è tra questi. Dopo la discussa vittoria di Arnold al mr.O 1980, Mentzer ( che aveva totalizzato punteggio pieno all'universo ) entrò in depressione, accusando Arnold di aver ordito un complotto ai suoi danni etc. Avido utilizzatore di anfetamine e droghe varie, si renderà protagonista di stranezze come correre nudo per strada, predicare agli alieni e cose del genere. Mito o realtà o entrambi, Mentzer era chiaramente fuori di sè e la sua mente era sconvolta. Per di più, la sua abitudine a fare di ogni concetto un concetto filosofico, con ragionamenti tipo "politicante a 15 giorni dal voto" con molte immagine autosuggestive.
Ne esce una teoria suggestiva divenuta la bibbia di molti e -come la bibbia- venuta a significare tutto e niente, bianco e nero. Per esempio io lessi un articolo in cui Mentzer confutava le accuse mossegli per aver praticato non già una serie a totale esaurimento, ma molte. Mentzer si discolpava dicendo che una fosse la "serie propriamente detta", le altre essendo riscaldamento etc.

Coleman non mi piace per niente, ma è più realista.
alla domanda perchè non si diventa grossi, rispondeva: coz they don't wanna lift no god damn heavy weights.
ovvero: sollevate sti c-zzo di pesi.

[Venom5]

e bravo coleman.....

[kickboxer_87]

mentzer (pace all'anima sua) non era un pazzoide ma il più grande e quello che ci ha insegnato di + sul bb.
RISPETTO!

[ham2]

ognuno crede quel che vuole.
io ho avuto risultati con la filosofia più spiccia del "sollevare questi c@zzo di pesi " che con 3000 pagine di saturnali scritte dal genio di turno... che poi inventa teorie solo per vendere libri e cassette.
Per esempio Arnold non aveva nessuna teoria particolare.
C'è un tale in palestra che ha fatto gare ed è andato sui giornali.
Non grosso, ma statuario.
Lui sostiene che il segreto siano "esercizi strani", quando cambia radicalmente aspetto.
In realtà usa gli "aiutini"...come tutti, ed addio teorie.

[tattoos]

...io ho avuto risultati con la filosofia più spiccia del "sollevare questi c@zzo di pesi " che con 3000 pagine di saturnali scritte dal genio di turno...

Da incorniciare, ham !

[PumaVive]

No No, il segrete è occhio di tritone, lingua di lucertola e pelo pubico di vanna marchi

[mauryx81]

Meno male che c'è anche Lu con il suo metodo di allenamento particolare...

[Rob Terwilliger]

Beh lo sanno tutti che l'heavy duty è una cagata e non funziona.
















...si rimane secchi come Dorian Yates!

[Venom5]

..si rimane secchi come Dorian Yates!

eh si..........soprattutto quando sono chiuse le farmacie.

[ham2]

eh si..........soprattutto quando sono chiuse le farmacie.

mah...
ho letto articoli di Yates in cui la sua posizione sul culto di Mentzer è ambigua.
probabilmente Yates intendeva una "sua versione" di un concetto fluido e ritrito quale "allenarsi molto e duramente", che includeva Arnold (fautore dei grandi carichi ) e pure Nubret ( fautore dei piccoli carichi ).
Non dimentichiamoci poi che ad esempio Vince Gironda si avocò il credito di aver "creato" Arnold...nei libri di Arnold ( ho le versioni anni 70 ) non ricordo che un tale ruolo sia ascritto a Gironda ( Arnold era già mr.universo NABBA prima di arrivare in america e perdere contro Zane ), se mai Gironda è nominato.
Coleman sembra essere più verso la teoria di Arnold ( allenamenti lunghi ed intensi ).
I video di Lee Haney si avvicinano di più ad un Porter Cottrel (" quality, not quantity" ).
Shawn Ray ancora è più verso un Porter Cottrel che un Mentzer.

Essendo il BB uno sport che coinvolge l'immagine, il crearsi un personaggio ( ex il "ribelle", il "convertito", il "criminale" ), non è escluso che molti seguano i tormentoni del momento...come quei politicanti improvvisati.
Togliete loro gli aiutini per sei mesi, poi vediamo.

[giakk80]

....3000 pagine di saturnali scritte dal genio di turno... che poi inventa teorie solo per vendere libri e cassette....

mi sembra una ragione molto valida... il Dio denaro...

[tattoos]

Togliete loro gli aiutini per sei mesi, poi vediamo.

Che dici, ham, potrebbero mettere le loro foto anche su questo Forum ?

[ham2]

Che dici, ham, potrebbero mettere le loro foto anche su questo Forum ?

c'era uno in palestra che aveva gareggiato e vinto.
faceva oltre 200kg di panca in buona forma, visto da tanti.
Oggi tre anni dopo fa a malapena 3 colpi con 130.
Allora?
La genetica o c'è, o non c'è...non si perde.
Rimangono gli aiutini, che sembra non usare più da un pezzo...si vede..."sai, la salute" è un fuggevole commento che gli sfugge.
Non ha 60 anni...è nella trentina.