Originariamente Scritto da konkoji
allora mi consigli per esempio:
manubri alternati invece di 3x12 10kg dovrei fare 3x8 12kg ?
anche penso di piu' non posso fare
SCOTT MACHINE 3x10 peso 15kg dovrei fare 3x8 peso 17,5?
e' giusto cosi?
Originariamente Scritto da konkoji
allora mi consigli per esempio:
manubri alternati invece di 3x12 10kg dovrei fare 3x8 12kg ?
anche penso di piu' non posso fare
SCOTT MACHINE 3x10 peso 15kg dovrei fare 3x8 peso 17,5?
e' giusto cosi?
Ultima modifica di °°sOmOja°°; 29-03-2006 alle 02:25 PM
Segnalibri