Sai che si stanno rivalutando tantissimo questi tipi di allenamento?
Hanno inventato(non so' se da poco)dei cavi tutti strani dalla forma tondeggiante e futuristica che hanno le maniglie ad altezza regolabile.E c'è una grande palestrta di Roma dotata di tutte queste macchine,queste non presentano difficoltà in sè ma so difficilissime perchè devo stare in equilibrio!E quindi sfrutti tutti gli stabilizzatori di sto mondo.è difficile spiegarlo ma praticamente fatichi a tenere anche la maniglia ferma(il carico quindi è irrisorio)e molte tipologie di esercizi sono "acrobatiche"...

Ovviamente anche questa moda passerà...Ciò che c'è SEMPRE stato da quando sono nati i pesi(e spero ci sarà sempre)è il bilanciere.Lo strumento con cui TUTTI possono fare TUTTO!
E voi che vi allenate a casa mi dimostrate quanto ciò sia vero!