Veicolare la creatina, domanda???

**alieno** · 27-03-2006, 07:15 PM

Si lo so uso già il destrosio, pensavo solo che utilizzando anche acqua gasata sarei riuscito ad avere un assorbimento leggermente migliore..
Comunque ti ringrazio.

**ScoobyDoo** · 29-03-2006, 08:18 AM

Originariamente Scritto da alieno

Si lo so uso già il destrosio, pensavo solo che utilizzando anche acqua gasata sarei riuscito ad avere un assorbimento leggermente migliore..
Comunque ti ringrazio.

potresti metterci un pizzico di sale da cucina! non sto scherzando!

**mister_no** · 06-09-2006, 03:56 PM

dato che lo scopo del destrosio è quello di creare un picco glicemico utile all'assorbimento della creatina, non basterebbe assumerla semplicemente in acqua dopo i pasti?

**Fanatico** · 06-09-2006, 06:11 PM

Originariamente Scritto da mister_no

dato che lo scopo del destrosio è quello di creare un picco glicemico utile all'assorbimento della creatina, non basterebbe assumerla semplicemente in acqua dopo i pasti?

può anche andar bene. basta non bere vino , caffè o te.

**fifty** · 06-09-2006, 07:22 PM

E' un thread vecchio di 6 mesi

**mister_no** · 07-09-2006, 06:38 PM

a volte ritornano (i 3d vecchi)

comunque grazie per la risposta, la mia domanda era tesa a rassicurarmi sul fatto che i fantastici ritrovati della scienza dal cell-tech in giù sono roba che in fondo la paghi oro e potresti benissimo farne senza (anche comprandoti destrosio e creatina, ma soprattutto evitando gli sbalzi insulinici di una botta di destrosio come quella dei comuni veicolanti di creatina)