yogurt!

**tattoos** · 27-03-2006, 01:44 PM

Dico che Tua madre ha ragione, anche se le tabelle nutrizionali italiane sono abbastanza lacunose. Su altre tabelle, quelle americane, normalmente vengono inserite anche informazioni che "qualificano" meglio i macronutrienti (esempio: quanti grassi saturi e insaturi...) e micronutrienti (vitamine, etc.).

In ogni caso, lo puoi anche intuire dagli ingredienti, poiché, per la legislazione corrente, gli ingredienti devono essere specificati in ordine di quantità presente nel cibo. Per intenderci, quindi, il primo ingrediente che compare è quello che è presente in modo maggiore.

**trainer** · 27-03-2006, 01:52 PM

Originariamente Scritto da tattoos

In ogni caso, lo puoi anche intuire dagli ingredienti, poiché, per la legislazione corrente, gli ingredienti devono essere specificati in ordine di quantità presente nel cibo. Per intenderci, quindi, il primo ingrediente che compare è quello che è presente in modo maggiore.

appunto basta guardare le etichette

**slavix** · 28-03-2006, 01:26 PM

ok, ho guardato in rete. lo yogurt muller 0,1% oltre che essere delizioso ha i seguenti valori/100gr
pro 5 gr
carbo 6
grasso 0,1

direi che oltre al gusto insuperabile è anche un ottimo alimento.. mi riempirò il firgo!!!

**trainer** · 28-03-2006, 01:29 PM

Originariamente Scritto da slavix

ok, ho guardato in rete. lo yogurt muller 0,1% oltre che essere delizioso ha i seguenti valori/100gr
pro 5 gr
carbo 6
grasso 0,1

direi che oltre al gusto insuperabile è anche un ottimo alimento.. mi riempirò il firgo!!!

E'ottimo io nella mia citta non riesco a reperirlo infatti mi sposto in un'altra per andarlo a prendere,merita veramente e'buono