Veicolare la creatina, domanda???

**Ema85** · 26-03-2006, 11:49 PM

per veicolare la creatina....usa il destrosio !

ciao Emanuele

**VALENTINO BB** · 27-03-2006, 12:22 AM

Originariamente Scritto da Ema85

per veicolare la creatina....usa il destrosio !

ciao Emanuele

quoto!!

**alieno** · 27-03-2006, 07:15 PM

Si lo so uso già il destrosio, pensavo solo che utilizzando anche acqua gasata sarei riuscito ad avere un assorbimento leggermente migliore..
Comunque ti ringrazio.

**ScoobyDoo** · 29-03-2006, 08:18 AM

Originariamente Scritto da alieno

Si lo so uso già il destrosio, pensavo solo che utilizzando anche acqua gasata sarei riuscito ad avere un assorbimento leggermente migliore..
Comunque ti ringrazio.

potresti metterci un pizzico di sale da cucina! non sto scherzando!

**mister_no** · 06-09-2006, 03:56 PM

dato che lo scopo del destrosio è quello di creare un picco glicemico utile all'assorbimento della creatina, non basterebbe assumerla semplicemente in acqua dopo i pasti?

**Fanatico** · 06-09-2006, 06:11 PM

Originariamente Scritto da mister_no

dato che lo scopo del destrosio è quello di creare un picco glicemico utile all'assorbimento della creatina, non basterebbe assumerla semplicemente in acqua dopo i pasti?

può anche andar bene. basta non bere vino , caffè o te.