Se il tuo obbiettivo è perdere peso siamo messi mooooolto male
kellogs al cioccolato, 2 cucchiai di olio, mozzarella 125 gr Queste cose a parte l'olio d'oliva che va bene se preso in momenti e qntità giuste non faranno altro che farti ingrassare
Un cucchiaio di olio d'oliva è circa dieci grammi.