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Discussione: heavy duty e altre teorie

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da ham2
    ...io ho avuto risultati con la filosofia più spiccia del "sollevare questi c@zzo di pesi " che con 3000 pagine di saturnali scritte dal genio di turno...
    Da incorniciare, ham !

  2. #2
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    No No, il segrete è occhio di tritone, lingua di lucertola e pelo pubico di vanna marchi
    Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera

  3. #3
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    6 ore di fila con 4 cambi di lattice !!
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    Meno male che c'è anche Lu con il suo metodo di allenamento particolare...

  4. #4
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    Beh lo sanno tutti che l'heavy duty è una cagata e non funziona.
















    ...si rimane secchi come Dorian Yates!

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Rob Terwilliger
    ..si rimane secchi come Dorian Yates!
    eh si..........soprattutto quando sono chiuse le farmacie.

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Venom5
    eh si..........soprattutto quando sono chiuse le farmacie.
    mah...
    ho letto articoli di Yates in cui la sua posizione sul culto di Mentzer è ambigua.
    probabilmente Yates intendeva una "sua versione" di un concetto fluido e ritrito quale "allenarsi molto e duramente", che includeva Arnold (fautore dei grandi carichi ) e pure Nubret ( fautore dei piccoli carichi ).
    Non dimentichiamoci poi che ad esempio Vince Gironda si avocò il credito di aver "creato" Arnold...nei libri di Arnold ( ho le versioni anni 70 ) non ricordo che un tale ruolo sia ascritto a Gironda ( Arnold era già mr.universo NABBA prima di arrivare in america e perdere contro Zane ), se mai Gironda è nominato.
    Coleman sembra essere più verso la teoria di Arnold ( allenamenti lunghi ed intensi ).
    I video di Lee Haney si avvicinano di più ad un Porter Cottrel (" quality, not quantity" ).
    Shawn Ray ancora è più verso un Porter Cottrel che un Mentzer.

    Essendo il BB uno sport che coinvolge l'immagine, il crearsi un personaggio ( ex il "ribelle", il "convertito", il "criminale" ), non è escluso che molti seguano i tormentoni del momento...come quei politicanti improvvisati.
    Togliete loro gli aiutini per sei mesi, poi vediamo.

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da ham2
    Togliete loro gli aiutini per sei mesi, poi vediamo.
    Che dici, ham, potrebbero mettere le loro foto anche su questo Forum ?

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