heavy duty e altre teorie

[ham2]

ognuno crede quel che vuole.
io ho avuto risultati con la filosofia più spiccia del "sollevare questi c@zzo di pesi " che con 3000 pagine di saturnali scritte dal genio di turno... che poi inventa teorie solo per vendere libri e cassette.
Per esempio Arnold non aveva nessuna teoria particolare.
C'è un tale in palestra che ha fatto gare ed è andato sui giornali.
Non grosso, ma statuario.
Lui sostiene che il segreto siano "esercizi strani", quando cambia radicalmente aspetto.
In realtà usa gli "aiutini"...come tutti, ed addio teorie.

[tattoos]

...io ho avuto risultati con la filosofia più spiccia del "sollevare questi c@zzo di pesi " che con 3000 pagine di saturnali scritte dal genio di turno...

Da incorniciare, ham !

[PumaVive]

No No, il segrete è occhio di tritone, lingua di lucertola e pelo pubico di vanna marchi

[mauryx81]

Meno male che c'è anche Lu con il suo metodo di allenamento particolare...

[Rob Terwilliger]

Beh lo sanno tutti che l'heavy duty è una cagata e non funziona.
















...si rimane secchi come Dorian Yates!

[Venom5]

..si rimane secchi come Dorian Yates!

eh si..........soprattutto quando sono chiuse le farmacie.

[ham2]

eh si..........soprattutto quando sono chiuse le farmacie.

mah...
ho letto articoli di Yates in cui la sua posizione sul culto di Mentzer è ambigua.
probabilmente Yates intendeva una "sua versione" di un concetto fluido e ritrito quale "allenarsi molto e duramente", che includeva Arnold (fautore dei grandi carichi ) e pure Nubret ( fautore dei piccoli carichi ).
Non dimentichiamoci poi che ad esempio Vince Gironda si avocò il credito di aver "creato" Arnold...nei libri di Arnold ( ho le versioni anni 70 ) non ricordo che un tale ruolo sia ascritto a Gironda ( Arnold era già mr.universo NABBA prima di arrivare in america e perdere contro Zane ), se mai Gironda è nominato.
Coleman sembra essere più verso la teoria di Arnold ( allenamenti lunghi ed intensi ).
I video di Lee Haney si avvicinano di più ad un Porter Cottrel (" quality, not quantity" ).
Shawn Ray ancora è più verso un Porter Cottrel che un Mentzer.

Essendo il BB uno sport che coinvolge l'immagine, il crearsi un personaggio ( ex il "ribelle", il "convertito", il "criminale" ), non è escluso che molti seguano i tormentoni del momento...come quei politicanti improvvisati.
Togliete loro gli aiutini per sei mesi, poi vediamo.

[giakk80]

....3000 pagine di saturnali scritte dal genio di turno... che poi inventa teorie solo per vendere libri e cassette....

mi sembra una ragione molto valida... il Dio denaro...

[kickboxer_87]

io ho avuto risultati con la filosofia più spiccia del "sollevare questi c@zzo di pesi " che con 3000 pagine di saturnali scritte dal genio di turno... .

d'accordo... ma per alzare sti ***** di pesi devi pure seguire un piano d'allenamento o fai a caso???
è qua la ragione x cui ho affermato che MENTZER è un grande...perchè le monoserie/biserie sono una figata

[kickboxer_87]

d'accordo... ma per alzare sti ***** di pesi devi pure seguire un piano d'allenamento o fai a caso???
è qua la ragione x cui ho affermato che MENTZER è un grande...perchè le monoserie/biserie sono una figata
anche se non hanno alcun riscontro scientifico

[ham2]

io vado a caso...non ho mai usato piani, nè diari di allenamento.
vario l'abbinamento dei gruppi muscolari.
io penso che Mentzer & co siano troppo filosofi e palloni pieni d'aria fritta...
fai fatica a dare un significato univoco a quello che scrivono; e spesse volte loro stessi danno precisazioni ambigue...
come dice Coleman: sollevate questi porco *** di pesi!

[Venom5]

come dice Coleman: sollevate questi porco *** di pesi!

ahahahaha ma davvero coleman ha detto una cosa del genere?
ps.me lo metterei in firma se non fosse vietato dal regolamento.

[°°sOmOja°°]

veramente mi pare avesse detto "stì fo°°uti pesi" o qualcosa di simile, anche perchè mi pare improbabile che le riviste pubblichino una bestemmia.

[kickboxer_87]

e anche perchè lui è più cristiano di un chirichetto... per cui...

[Venom5]

veramente mi pare avesse detto "stì fo°°uti pesi" o qualcosa di simile, anche perchè mi pare improbabile che le riviste pubblichino una bestemmia.

in effetti.........
ps.però non era male come frase dai.

quello che conta è che io sono d'accordo sul principio.

anche io........ma mi piaceva molto la frase detta in quella maniera.