heavy duty e altre teorie

[Venom5]

e bravo coleman.....

[kickboxer_87]

mentzer (pace all'anima sua) non era un pazzoide ma il più grande e quello che ci ha insegnato di + sul bb.
RISPETTO!

[ham2]

ognuno crede quel che vuole.
io ho avuto risultati con la filosofia più spiccia del "sollevare questi c@zzo di pesi " che con 3000 pagine di saturnali scritte dal genio di turno... che poi inventa teorie solo per vendere libri e cassette.
Per esempio Arnold non aveva nessuna teoria particolare.
C'è un tale in palestra che ha fatto gare ed è andato sui giornali.
Non grosso, ma statuario.
Lui sostiene che il segreto siano "esercizi strani", quando cambia radicalmente aspetto.
In realtà usa gli "aiutini"...come tutti, ed addio teorie.

[tattoos]

...io ho avuto risultati con la filosofia più spiccia del "sollevare questi c@zzo di pesi " che con 3000 pagine di saturnali scritte dal genio di turno...

Da incorniciare, ham !

[PumaVive]

No No, il segrete è occhio di tritone, lingua di lucertola e pelo pubico di vanna marchi

[mauryx81]

Meno male che c'è anche Lu con il suo metodo di allenamento particolare...

[Rob Terwilliger]

Beh lo sanno tutti che l'heavy duty è una cagata e non funziona.
















...si rimane secchi come Dorian Yates!

[giakk80]

....3000 pagine di saturnali scritte dal genio di turno... che poi inventa teorie solo per vendere libri e cassette....

mi sembra una ragione molto valida... il Dio denaro...

[kickboxer_87]

io ho avuto risultati con la filosofia più spiccia del "sollevare questi c@zzo di pesi " che con 3000 pagine di saturnali scritte dal genio di turno... .

d'accordo... ma per alzare sti ***** di pesi devi pure seguire un piano d'allenamento o fai a caso???
è qua la ragione x cui ho affermato che MENTZER è un grande...perchè le monoserie/biserie sono una figata

[kickboxer_87]

d'accordo... ma per alzare sti ***** di pesi devi pure seguire un piano d'allenamento o fai a caso???
è qua la ragione x cui ho affermato che MENTZER è un grande...perchè le monoserie/biserie sono una figata
anche se non hanno alcun riscontro scientifico

[ham2]

io vado a caso...non ho mai usato piani, nè diari di allenamento.
vario l'abbinamento dei gruppi muscolari.
io penso che Mentzer & co siano troppo filosofi e palloni pieni d'aria fritta...
fai fatica a dare un significato univoco a quello che scrivono; e spesse volte loro stessi danno precisazioni ambigue...
come dice Coleman: sollevate questi porco *** di pesi!

[Venom5]

come dice Coleman: sollevate questi porco *** di pesi!

ahahahaha ma davvero coleman ha detto una cosa del genere?
ps.me lo metterei in firma se non fosse vietato dal regolamento.