Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: Squat e inarcamento schiena

Visualizzazione Ibrida

  1. 25-03-2006, 02:57 PM #1
    L'avatar di tattoos
    tattoos
    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    11,980

    Predefinito

    Search su Forum...

    Oltre a quello, il consiglio che posso dare è: iniziate a far l'esercizio senza pesi; solo con il bilancere.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 25-03-2006, 03:31 PM #2
    L'avatar di [Triplo]
    [Triplo]
    [Triplo] non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jun 2005
    Località
    150-140-200
    Messaggi
    1,193

    Predefinito

    Come fai ad inarcare la schiena INDIETRO nello squat...Al massimo in avanti,se ti inarchi indietro cadi!!!!Per la perfetta esecuzione non posso che quotare...Search di video img spiegazioni+0kg!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Squat, sit squat e bassa schiena
    Di GRIZZLY nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 06-07-2015, 03:11 PM
  2. Military press e inarcamento
    Di 123456789 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 41
    Ultimo Messaggio: 02-01-2007, 05:51 PM
  3. Schiena di qua, schiena di là...
    Di spike6 nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 29-11-2006, 06:59 PM
  4. Squat e schiena
    Di Spyr nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 24
    Ultimo Messaggio: 29-04-2006, 12:48 AM
  5. Squat e mal di schiena
    Di Sciabola nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 21-11-2005, 12:27 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home