evoluzione :)

[Venom5]

Venom in effetti hai ragione.. avendo il quadricipite un po' troppo sviluppato stona con il resto. Eppure non so come fare. Eseguo carichi molto bassi al fine di evitare un'eccessiva ipertrofia. potessi avere questa crescita nei punti carenti

forse non ci siamo capiti:non ho detto che le tue gambe stonano con il resto del corpo ma solo che le tue gambe fanno sembrare quel fisico più "pesante" di quanto hai dichiarato in precedenza......tutto qui.

[Teo86]

non vorrei sembrarti dubbioso ma con quel fisico e quelle gambe dovresti pesare un bel po' di piu'... che sei pieno di aria?
vabbè che sei asciutto

[giakk80]

ottimo fisico, complimenti!
Quanto hai di circonferenza polso, braccio, coscia?
Riguardo al fatto del doping... bhe per il 90% delle persone (me per primo) quella percentuale di grasso è difficilissima da ottenere in maniera natural, ma esistono comunque le eccezioni geneticamente predisposte, ed evidentemente tu ne fai parte.
In caso contrario sono fatti tuoi al 100% e ti dico ugualmente ed ancora bravo.
ciao