evoluzione :)

[trainer]

al 12% credo di esserlo adesso
infatti si vede molto la differenza con le foto di febbraio
Cmq lo ripeto :P sono natural anche perchè non è che abbia misure esagerate, anzi! peso anche poco
per quanto riguarda i pettorali invece devo dissentire sul tuo commento vektor
ho un petto largo ma è piattissimo stessa cosa per la schiena ^^

Al 12% forse sei adesso,infatti nella foto da tirato sarai max all'8 %,ottime anke le gambe

[Giskard]

Cap a me dispiace che tu possa avere simili pregiudizi dicendo che mi sono dopato per arrivare a quel livello di forma (peraltro ancora pieno di pecche). Ma più che dirti che le uniche "sostanze" che ho utilizzato sono le proteine, glutammina e amminoacidi ramificati non so che dirti.

Guardami bene... ho un'ottima definzione ma non ho masse esagerate, questo può vederlo chiunque. Se poi continui ad essere della tua idea continua nel tuo vaneggiamento che ti devo dire.. di sicuro non risponderò più a queste sterili provocazioni.

E poi dato che ti ritieni un veterano visto che parli di gente giovane ed inesperta in maniera così "distaccata" ti esorto a guardare la mia prima foto... quella dove ho la pancia. Il petto nonostante sia piattissimo è largo, i deltoidi sono abbastanza sviluppati e anche il bicipite. insomma evidentemente sarò portato... ma tu guarda se devo cercare di difendermi da accuse prive di basi...
Invito i "veri" esperti a stabilire se si tratta di un fisico dopato o meno...
Perdonatemi lo sfogo ma non è piacevole essere etichettati in questa maniera, di sicuro la prox volta mi limiterò ad ignorare simili post.

[Giskard]

Venom in effetti hai ragione.. avendo il quadricipite un po' troppo sviluppato stona con il resto. Eppure non so come fare. Eseguo carichi molto bassi al fine di evitare un'eccessiva ipertrofia. potessi avere questa crescita nei punti carenti

[Venom5]

Venom in effetti hai ragione.. avendo il quadricipite un po' troppo sviluppato stona con il resto. Eppure non so come fare. Eseguo carichi molto bassi al fine di evitare un'eccessiva ipertrofia. potessi avere questa crescita nei punti carenti

forse non ci siamo capiti:non ho detto che le tue gambe stonano con il resto del corpo ma solo che le tue gambe fanno sembrare quel fisico più "pesante" di quanto hai dichiarato in precedenza......tutto qui.

[Teo86]

non vorrei sembrarti dubbioso ma con quel fisico e quelle gambe dovresti pesare un bel po' di piu'... che sei pieno di aria?
vabbè che sei asciutto

[giakk80]

ottimo fisico, complimenti!
Quanto hai di circonferenza polso, braccio, coscia?
Riguardo al fatto del doping... bhe per il 90% delle persone (me per primo) quella percentuale di grasso è difficilissima da ottenere in maniera natural, ma esistono comunque le eccezioni geneticamente predisposte, ed evidentemente tu ne fai parte.
In caso contrario sono fatti tuoi al 100% e ti dico ugualmente ed ancora bravo.
ciao

[Damien]

Cap a me dispiace che tu possa avere simili pregiudizi dicendo che mi sono dopato per arrivare a quel livello di forma (peraltro ancora pieno di pecche). Ma più che dirti che le uniche "sostanze" che ho utilizzato sono le proteine, glutammina e amminoacidi ramificati non so che dirti.

Guardami bene... ho un'ottima definzione ma non ho masse esagerate, questo può vederlo chiunque. Se poi continui ad essere della tua idea continua nel tuo vaneggiamento che ti devo dire.. di sicuro non risponderò più a queste sterili provocazioni.

E poi dato che ti ritieni un veterano visto che parli di gente giovane ed inesperta in maniera così "distaccata" ti esorto a guardare la mia prima foto... quella dove ho la pancia. Il petto nonostante sia piattissimo è largo, i deltoidi sono abbastanza sviluppati e anche il bicipite. insomma evidentemente sarò portato... ma tu guarda se devo cercare di difendermi da accuse prive di basi...
Invito i "veri" esperti a stabilire se si tratta di un fisico dopato o meno...
Perdonatemi lo sfogo ma non è piacevole essere etichettati in questa maniera, di sicuro la prox volta mi limiterò ad ignorare simili post.

Ma scusa prima...e ti quoto dici:

"di sicuro non risponderò più a queste sterili provocazioni"


E poi poche righe più sotto termini dicendo:

"Invito i "veri" esperti a stabilire se si tratta di un fisico dopato o meno"


Ma come? definisci provocazione un opinione che CAP ha nei tuoi confronti e dici che non risponderai più....ma invece ne esorti altre?....chiudi li no

[Damien]

ti ringrazio per il messaggio privato con le risposte ...un ultima cosa ma a natale 2003 quanto pesavi?(forse l' hai scritto ma non l' avevo letto).

[CAP]

Cap a me dispiace che tu possa avere simili pregiudizi dicendo che mi sono dopato per arrivare a quel livello di forma (peraltro ancora pieno di pecche). Ma più che dirti che le uniche "sostanze" che ho utilizzato sono le proteine, glutammina e amminoacidi ramificati non so che dirti.

Guardami bene... ho un'ottima definzione ma non ho masse esagerate, questo può vederlo chiunque. Se poi continui ad essere della tua idea continua nel tuo vaneggiamento che ti devo dire.. di sicuro non risponderò più a queste sterili provocazioni.

E poi dato che ti ritieni un veterano visto che parli di gente giovane ed inesperta in maniera così "distaccata" ti esorto a guardare la mia prima foto... quella dove ho la pancia. Il petto nonostante sia piattissimo è largo, i deltoidi sono abbastanza sviluppati e anche il bicipite. insomma evidentemente sarò portato... ma tu guarda se devo cercare di difendermi da accuse prive di basi...
Invito i "veri" esperti a stabilire se si tratta di un fisico dopato o meno...
Perdonatemi lo sfogo ma non è piacevole essere etichettati in questa maniera, di sicuro la prox volta mi limiterò ad ignorare simili post.

ecco non rispondere che è meglio.....io non scrivo per replicare a te non mi interessa proprio ma solo per far capire a chi magari è piu' giovane ed inesperto che deve guardare le tue foto e le tue affermazioni con un occhio diverso e attento perchè potrebbe fare valutazioni sbagliate.....


quello sul tuo corpo (pre e post) è grande lavoro a mio parere fatto di sacrifici, allenamento, un buon PT e qualcos'altro......oltretutto dalle altre cose che scrivi si capisce benissimo.....

[Niomax]

Io sono Niomax amico di Giskard, ho conosciuto questo ragazzo...ora spero il mio piu' grande amico in palestra ovviamente quando lo vidi la prima volta pensai,,,,,,,,,,,, mamma mia che fisico.... e secondo......sicuramente si prende i macelli !!!!
mbe dopo averlo conosciuto abbiamo cominciato ad uscire assieme mangiare fuori assieme e via dicendo.
Mbe dopo tutto questo mi volevo dare le mazzate nelle p***e per quello che pensavo su di lui !!!
Tutto partiva da stupidi pregiudizi del nn sapere i sacrifici che una persona fa per arrivare a simili risultati.....anzi vi diro' di piu' prima di conoscere me giskard nn prendeva manco ammino prot e glutammina, sono stato io ad indurlo al lato oscuro dell'integrazione xke' lui basava tutto con l'alimentazione.
Quindi prima di gettare calunnie su una persona vi dico quello che bisogna fare.....esperienza del mio prof. di lett. inglese.....
BISOGNA MANGIARE KG DI SALE PRIMA DI DIRE DI CONOSCERE UNA PERSONA E DARE GIUDIZI !!!!
Quindi Giskarg Lascia parlare tutti.....ognuno è libero di pensare quello che vuole l'importante e' quello che sai tu dentro di te.......ed ovviamente quello che sanno i tuoi veri amici
Sei grande .

[CAP]

lui mette le foto.....chi le guarda giudica.....non ci sono insulti ne niente nei miei commenti solo un mio parere.....credo di poter dire che secondo me il suo pre-post è grande.....frutto di lavoro, sacrifici, di un buon PT o simile, e di altro.....

[Phobos]

ci vai anche a letto con Giskard ?

[stantio]

lui mette le foto.....chi le guarda giudica.....non ci sono insulti ne niente nei miei commenti solo un mio parere.....credo di poter dire che secondo me il suo pre-post è grande.....frutto di lavoro, sacrifici, di un buon PT o simile, e di altro.....

Ciao CAP come stai ?
Da quanto tempo non ci si sente......

[CAP]

Ciao CAP come stai ?
Da quanto tempo non ci si sente......

non dirmi che ti sono mancato......

[Teo86]

Io sono Niomax amico di Giskard, ho conosciuto questo ragazzo...ora spero il mio piu' grande amico in palestra ovviamente quando lo vidi la prima volta pensai,,,,,,,,,,,, mamma mia che fisico.... e secondo......sicuramente si prende i macelli !!!!
mbe dopo averlo conosciuto abbiamo cominciato ad uscire assieme mangiare fuori assieme e via dicendo.
Mbe dopo tutto questo mi volevo dare le mazzate nelle p***e per quello che pensavo su di lui !!!
Tutto partiva da stupidi pregiudizi del nn sapere i sacrifici che una persona fa per arrivare a simili risultati.....anzi vi diro' di piu' prima di conoscere me giskard nn prendeva manco ammino prot e glutammina, sono stato io ad indurlo al lato oscuro dell'integrazione xke' lui basava tutto con l'alimentazione.
Quindi prima di gettare calunnie su una persona vi dico quello che bisogna fare.....esperienza del mio prof. di lett. inglese.....
BISOGNA MANGIARE KG DI SALE PRIMA DI DIRE DI CONOSCERE UNA PERSONA E DARE GIUDIZI !!!!
Quindi Giskarg Lascia parlare tutti.....ognuno è libero di pensare quello che vuole l'importante e' quello che sai tu dentro di te.......ed ovviamente quello che sanno i tuoi veri amici
Sei grande .

a me sembra giusto che ognuno possa pensare quello che vuole anche perchè sacrifici o no è veramente difficile da uno che ha una base di partenza grassa cm la sua tirarsi a quel modo e con quei volumi (non eccezionali ma neanche malaccio) in soli 2 anni fare un cambiamento del genere... è un'altra persona poi se è dopato ca**i suoi la salute è la sua