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Discussione: vi sottopongo la mia alimentazione

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  1. #1
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    4 prima e 4 dopo

    p.s. vorrei utilizzare della creatina per un paio di mesi al fine di incrementare un po' la forza

    quale mi consigliate?

  2. #2
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    ma la creatina non ti serve per fare aumentare la forza...mica è una pozione magica!!!
    la tua "creatina" la trovi negli alimenti

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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