Mi sembri un po "troppo in vita" (ce dai dentro con gli integratori per caso??sbagliato...sono integratori non sostituirli al cibo e quando son troppi ti vanno in ciccia e ti scassano i reni..) eheh del resto le misure sono notevoli,forse pesi un po tantino boh...se vuoi metti pure na foto.
Alternare volume e bassa intensita a poco volume e piu intensita me sembra na cosa bella ,ma poi non sappiamo ancora come ti alleni quindi.....posta scheda e dieta.
Ultima modifica di weboy; 21-05-2003 alle 09:28 AM
“ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
Bruce Lee.
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