io ho visto fare pressa esplosiva a un piede a javier zanetti (per chi non lo sa è il capitano dell'inter) in un video/intervista sugli allenamenti, e dicevano che favoriva l'elevazione...
poi se sono cambiate le teorie mi dispiace colpa mia
Dorian Yates
Quasi Istruttore
io ho visto fare pressa esplosiva a un piede a javier zanetti (per chi non lo sa è il capitano dell'inter) in un video/intervista sugli allenamenti, e dicevano che favoriva l'elevazione...
poi se sono cambiate le teorie mi dispiace colpa mia
Mr Italia
In Stretching
io la facevo a due piedi ...
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