ciao come vanno gli allenamenti?
bhe almeno da te c'è il sole....
per gli albumi ti dico che quelli pastorizzati non mi convincono; in passato ho letto il metodo di preparazione, pastorizzazione, confezionamento e...preferisco far con le mie manine. Io di solito uso 6-7 albumi, 1 cucchiaio di farina integrale e dolcificante o zucchero. Con la farina mi sembra di digerirli più lentamente, sarà un'impressione. Tutte le mattine mi stufano davvero, poi non sempre ho tempo di preparare e lavare tutto il casino che combino.
Non credo facciano male, almeno se non le "friggi" etc etc...
Che cardiofrequenzimetro hai? Con la fascia toracica?
Ieri ne ho visto uno spettacolare... cioè è un orologio a dir la verità...con frequenzimetro, profondimetro, altimetro etc ma non ho osato chiedere il prezzo. ciao ciao