ekkime..

[tattoos]

Ottimo V-shape, velasquez. Secondo me, dovresti continuare a fare massa, ancora per un po'.

Ho un dubbio: sembra che le braccia siano indietro rispetto al corpo (le gambe non le hai postate, emm.). E vero o è solo la foto ?

[velasquez]

grazie ragazzi!le gambe non le ho postate xkè nn so cm fotografarmelecmq le gambe prp son la mia forza...esempio?alla leg press 45° faccio ripetizioni da 160 kg..penso sia buonocmq no,nessun fotomontaggio...le braccia guarda,anke io me le vedo piccole,però sinceramente allo spekkio,sottoluce si vedono diverse dalla foto...mi si vede la forma del tricipite e anke lo "spacco" con la spalla!il bicipite forse è un pò indietro,xò non secondo il trainer della palestra che mi vede abbastanza massoso...io personalmente NO...cmq la mia idea era di continuare a far massa proprio per tutta l'estate cioè,posso definirmi anke più in là,una volta e per sempre...voi dite che sono grasso?ma è normale che ho delle "manigliette" sui fianchi?penso si vedano anke nella foto cioè..pare ke ho un fisico a "clessidra" mi sa ke è dovuto al fatto che prima ero molto grasso(pesavo 90 kg,poi son sceso a 65,5 e ora son 72)..cmq secondo voi non sono "grasso"?continuio così?

[Ivan S.]

Continua a crescere. le "maniglie" sono l'ultimo accumulo adiposo che smaltirai, ma ne parleremo più in là

[Riccio.80]

petto e braccia indietro...spessore ed ampiezza schiena super, complimenti!

[velasquez]

grazie a tutti ragazzi allora continuo con la massa,non mi preoccupo del resto..non sono "grasso"?